kata-kata bijak para CEO dunia

Takut akan kegagalan seharusnya tidak menjadi alasan
untuk tidak mencoba sesuatu.
Kepemimpinan adalah Anda sendiri dan apa yang Anda
lakukan.
Frederick Smith, Pendiri Federal Express
**************************
Kejujuran adalah batu penjuru dari segala kesuksesan,
Pengakuan adalah motivasi terkuat.
Bahkan kritik dapat membangun rasa percaya diri saat
"disisipkan" diantara pujian.
May Kay Ash,Pendiri Kosmetik Mary Kay
**************************
Jika Anda dapat memimpikannya, Anda dapat
melakukannnya.
Ingatlah, semua ini diawali dengan seekor tikus,
Tanpa inspirasi.... kita akan binasa.
Walt Disney,Pendiri Walt Disney Corporation
**************************
Uang merupakan hamba yang sangat baik, tetapi tuan
yang sangat buruk.
P.T. Barnum,Anggota Pendiri Sirkus Barnum & Bailey
**************************
Sumber kekuatan baru bukanlah uang yang berada dalam
genggaman tangan beberapa orang, namun informasi di
tangan orang banyak.
John Naisbitt,Pemimpin Umum Naisbitt Group

**************************
Jenius adalah 1 % inspirasi dan 99 % keringat.
Tidak ada yang dapat menggantikan kerja keras.
Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika
kesempatan bertemu dengan kesiapan.
Thomas A. Edison, Penemu dan Pediri Edison Electric Light Company

**************************
Ketika satu pintu tertutup, pintu lain terbuka;
namun terkadang kita melihat dan menyesali pintu
tertutup tersebut terlalu lama hingga kita tidak
melihat pintu lain yang telah terbuka.
Alexander Graham Bell, Penemu dan Mantan Presiden National Geographic Society
**************************
Jangan biarkan jati diri menyatu dengan pekerjaanAnda.
Jika pekerjaan Anda lenyap, jati diri Anda tidak akanpernah hilang.
Gordon Van Sauter,
Mantan Presiden CBS News
**************************
Hari ini Anda adalah orang yang sama dengan Anda di
lima tahun mendatang, kecuali dua hal : orang-orang di
sekeliling Anda dan buku-buku yang Anda baca.
Charles "Tremendeous" Jones,Presiden Life Management Services, Inc.
**************************
Yang terpenting dalam Olimpiade bukanlah kemenangan,
tetapi keikutsertaan ...
Yang terpenting dari kehidupan bukanlah kemenangan
namun bagaimana bertanding dengan baik.
Baron Pierre de Coubertin,
Pendiri & Presiden pertama Komite Olimpiade
International
**************************
Tujuan Hidup adalah gawang, di mana Anda mengarahkan tendangan bola dengan segenap konsentrasi dan kekuatan
yang Anda miliki. ~Hillary Jones~.
**************************
Gagasan bukan sesuatu, tetapi gagasan adalah yang menciptakan sesuatu. ~Napoleon Hill~.
**************************
Selamanya Anda tidak akan pernah tahu siapa diri Anda, sampai Anda bisa melihat hasil karya Anda. ~Martha Grimes~.
**************************
Menjalani hidup dari tujuan akhir, adalah langkah menaiki tangga kekuatan di dalam diri yang akan menyadarkan Anda,bahwa kegagalan merupakan jalan kesuksesan. ~James Allen~
**************************
Jadilah diri sendiri. Milikilah Visi, harapan optimisme, tujuan dan prinsip hidup. Anda akan menjadi sosok yang dipotret
oleh visi Anda. ~Peter Nivio Zarlenga~
**************************
Hanya dengan berpedoman pada prinsip kebenaran abadi, yang akan tetap mendorong Anda untuk mencapai tujuan ideal.Anda akan tetap sabar, ketika dunia tidak mempedulikan nasib Anda. Anda akan tetap tenang ketika orang lain menggoda Anda dengan pujian. ~Honore de Balzac~
**************************
Jangan terjebak dalam kesalahan hidup, di mana Anda mencoba meraih tujuan hidup secara instant sekaligus dan langsung besar, bagaikan aksi sulap yang dapat mentransformasikan khayalan menjadi realita. Perlu Anda ketahui,sesuatu yang besar itu tidak pernah tercipta kecuali Anda memulai dengan sesuatu yang kecil untuk pertama kali. kesuksesan seseorang, pada umumnya direalisasikan bukan oleh perubahan nasib mendadak, melainkan dari langkah yang sederhana, secara terus menerus menapaki tangga kemajuan. ~Andrew Wood~
**************************
Prestasi besar adalah hak yang pantas bagi orang yang punya harapan optimis. ~J. Harold Wilkins~
**************************
Tidak mungkin Anda naik ke lantai dua tanpa tangga. Jangan membuat rumusan tujuan tanpa tangga, karena semakin sering Anda tidak dapat merealisasikan tujuan, akan membuat gairah Anda berkurang dan tersa menyakitkan. Buatlah tujuan yang mempunyai tangga, lalu menapaklah secara bertahap. Dan rasanya hanya itu jalan menuju ke puncak. ~Emil
Zatopek~
**************************
Jika Anda tidak mau merumuskan tujuan hidup bagi diri Anda maka Anda akan bekerja untuk merealisasikan tujuan hidup milik rang lain. ~Brian Tracy~
**************************
Merealisasikan kesuksesan yang Anda pilih, mutlak membutuhkan perjuangan menemukan objek konsentrasi, pedoman hidup yang Anda yakini, motivasi yang dapat mendorong, dan inspirasi yang dapat mencerahkan. ~Tony Dorestt~
**************************
Bersiaplah untuk menyongsong kedatangan peluang hidup. Nasib baik adalah ketika persiapan dan peluang bertemu. ~Roy D. Chapin Jr.~
**************************
Awalnya cita - cita besar itu di pandang tidak mungkin terjadi, lalu mungkin, kemudian dan seringkali terjadi. ~
Cristopher Reeve ~
**************************
Berpeganglah pada materi visualisasi yang telah Anda ciptakan karena itulah esensi kepemimpinan yang sukses. Saya belajar ini tidak sekedar di dalam gedung bioskop tapi di semua tempat. ~Ronald Reagan~
**************************
Kebahagian sejati akan Anda dapatkan ketika Anda mengabdikan diri pada tujuan yang luhur. ~Jason Mason Brown~
**************************
Jangan hanya menenggelamkan diri dalam kesibukan yang menyibukan, tetapi bertanyalah apa tujuan dari kesibukan Anda. ~Henry David Threau~
**************************
Pikiran Anda hanya akan bekerja ketika disodorkan satu objek sasaran yang jelas dalam satu waktu. Maka sodorkan kepadanya muatan positif dan konstruktif. ~H. Jackson Brown~
**************************
Saya mempunyai cita-cita besar di samping juga saya menghadapi tantangan besar. taklukkanlah tantangan demi pengabdian atas cita-cita besar. ~Dr. Johanes Salk, Penggagas Vaksin Polio~
**************************
Semua orang menginginkan kesuksesan. Bagi saya kesuksesan hanya bisa diraih dengan kegagalan dan intropeksi diri.
~Soichiro Honda~
**************************
Menjalani meditasi dan mengarahkan konsentrasi pada satu objek dalam satu waktu, akan mengajarkan Anda tentang bagaimana mengerahkan fokus yang Anda pilih. ~Eknath Easwaran~
**************************
Tantangan bagi setiap orang adalah bagaimana membuang ide lama yang menghalangi realisasi ide baru, bukan bagaimana menggagas ide baru. (Seth Godin)
Kenyataan hidup mengajarkan, bukan peluang yang menciptakan kemauan, tetapi kemauanlah yang menciptakan peluang. (John C Maxwell)
Benih semua prestasi adalah kemauan, bukan harapan atau impian . (Napoleon Hill)
Orang sukses mendapatkan keuntungan dari kesalahan yang dilakukan, lalu mencobanya sekali lagi. (Dale Carnegie)
Semakin giat Anda mencari keamanan hidup, semakin berkurang rasa aman yang Anda miliki. Semakin giat Anda mencari peluang kemungkinan hidup, semakin banyak keamanan yang akan Anda raih. (Ralph Marstone)
Ketika kekalahan datang, terimalah kekalahan itu sebagai isyarat bahwa rencana Anda kurang kokoh. Perbaikilah rencana Anda sekali lagi dan teruskan perjalanan menuju tujuan. (Napoleon Hill)
Gagasan merupakan sumber kemakmuran, sumber kesuksesan, sumber kekayaan, sumber penemuan dan sumber prestasi. (Mark Viktor Hansen)
Milikilah mentalitas jagoan ketika Anda memutuskan naik tangga, tetapi jangan lupa menjadi penyembuh ketika keadaan memaksa Anda turun, agar Anda bisa naik ke tangga yang tinggi. (John Heider).
Setiap kesengsaraan, kegagalan dan kenestapaan hidup senantiasa membawa benih - benih keuntungan yang lebih besar. (Ralph Emerson)
Saya sampai pada kesimpulan, bahwa seluruh kegagalan saya di masa lalu ternyata menciptakan pemahaman baru tentang hidup yang sekarang saya nikmati. (Anthony Robbins)
Siapa pun tidak akan sanggup menyelesaikan pekerjaan besar sebelum sanggup mengatasi dirinya. (Lowell)
Untuk menarik ketertarikan orang lain, maka Anda harus lebih dulu menjadi pribadi yang menarik. Untuk menarik orang kuat maka Anda harus lebih dulu menjadi orang kuat . Jadilah sosok yang Anda inginkan sehingga Anda mampu menarik orang lain yang Anda inginkan. (Jim Rohn)
Orang sukses itu umumnya ahli dalam menyederhanakan masalah hidup, sehingga ia selamat dari perdebatan argumen, perbedaan pendapat, dan keragu-raguan yang tidak perlu. Ia memotong serangkaian masalah dengan solusi yang dibutuhkan oleh semua orang. (michael Korda)
Materi hidup yang perlu Anda pelajari adalah bagaimana mengatasi keadaan ketika peristiwa yang tidak Anda inginkan terjadi. (Greg Philip)
Segelap apa pun keadaan yang terjadi dalam hidup, jangan pernah menutup mata untuk melihat kemungkinan, sebab selalu ada peluang disana. (Norman Vincent Peale)
Jangan Anda membuang waktu untuk mengatasi masalah sementara Anda belum tahu apa yang benar - benar penting bagi Anda. (Peter Senge)
Mungkin saja Anda akan dikalahkan oleh keadaan untuk sesaat, tetapi Anda tidak akan kalah untuk selamanya kecuali Anda kalah oleh diri sendiri. (Maya Angelou)
Memang Anda tidak diberi kewenangan untuk mengubah keadaan dunia, tetapi Anda bisa mengubah dunia dengan mengubah sikap Anda terhadap dunia. (Zig Ziglar)
Carilah ilmu dan kekayaan jika Anda memilih cita-cita sebagai pemimpin. Ilmu akan menyelesaikan masalah kelompok orang `khusus` yang Anda pimpin, sedangkan harta akan membantu Anda menyelesaikan masalah kelompok orang `umum`. (Ali Bin Abi Thalib)
Jika Anda ditanya rumus apakah yang bisa menjamin kesuksesan seseorang? Jawablah dengan mudah: Tambahlah jumlah kegagalan Anda! Mungkin Anda mengira kegagalan merupakan musuh kesuksesan, padahal sama sekali Tidak. Anda boleh memilih menjadi binasa karena kegagalan atau memilih belajar dari kegagalan. Majulah dan jangan Anda menghindari kegagalan karena takut gagal. Biasanya kesuksesan Anda temukan di lokasi yang tidak jauh dari tempat Anda gagal. (Thomas J. Watson)
Jadikanlah kegagalan sebagai guru bukan belenggu yang menghancurkan hidup Anda, karena sesungguhnya kegagalan adalah penundaan, bukan kekalahan yang mengakhiri segalanya. Hanya ada satu cara untuk menghindari kegagalan: Jangan katakan, jangan lakukan, dan jangan menginginkan sesuatu. (Denis Waitley)
Hampir semua orang sukses yang sudah saya temui mengatakan: Hidup saya mulai berubah sejak keyakinan saya berubah. (Dr. Robert Schuller)
Keberanian bukanlah Anda melakukan sesuatu tanpa rasa takut, tetapi menjadikan ketakutan sebagai sumber melakukan. (Filsafat Pejuang Gagasan)
Nasibmu adalah kumpulan dari tindakanmu, dan kumpulan dari apa yang sanggup engkau lakukan. Tidak ada lagi. (Mahatma Gandhi)
" Kebahagiaan biasanya merupakan hasil dari sebuah pengorbanan. Sebelum tidur, bertanyalah, kebaikan apa yang sudah kulakukan hari ini ? "

Happy Birthday to me............

Happy Birthday to me ...............
hari ini genap umurku yang ke-25,seneng dech dapet ucapan selamat dari orang2 tercinta yang tak henti2nya sejak pukul 00.03 wib tadi malam...,Alhamdulillah ya Allah kau masih memberiku kesempatan untuk mencoba menjadi lebih baik dalam hidupku...segala persoalan dan pikiran tentang semuanya musnah dengan hadirnya orang2 terbaik yang kau hadirkan dalam kehidupanku,orang2 yang senantiasa menyayangiku,Happy birthday to you my Father....moga panjang umur pap....berarti mulai hari ini papa resmi pensiun,tak terasa semuanya berlalu dengan cepat....tahun demi tahun yang biasanya kita lalui dengan ulang tahun bareng tapi tahun ini kita jauhan ....bukan berarti mempengaruhi cintaku dan hormatku padamu....aku disini masih tetap merindukanmu dan merindukan mama disana...I miss u all............

Cp_D

Dengan tertatih akhirnya aku bisa melupakannya, tapi knapa disaat seperti ini ketika aku sudah bisa mengendalikan hatiku dia datang tanpa rasa bersalah dan kembali membuka luka lama,”luka lama” bukan berarti aku mengharapkannya lagi kan??? justru dengan luka itu membuat aku ingat klo pernah dikecewakan oleh seseorang yang awalnya aku kagumi. Cp_D………,udah ah ngapain mikirin hal-hal yang kayak gitu….obatnya cuma satu…aku masih ingat do’a yang slalu ku minta pada Tuhanku ya Rabbi dalam setiap sujudku, “Trimakasihku padamu Ya Allah atas orang-orang terbaik yang kau hadirkan dalam hidupku, dan trimakasihku juga atas jalan hidup yang telah kau pilihkan kepadaku wlo siapapun yang kutemui dan apapun yang kujalani dalam hidupku semua adalah yang terbaik dalam rahasia-Mu kepadaku”,Amien….

Pesan Tuhan

Ketika AKU menciptakan langit dan bumi, AKU berfirman dan jadilah.Ketika AKU menciptakan pria, AKU membentuknya dan meniupkan nafas ke lubang hidungnya.

Tetapi engkau, wanita, AKU menghiasmu setelah aku meniupkan nafas kehidupan ke pria karena lubang hidungmu terlalu lembut. AKU membiarkan pria tertidur dengan nyenyak sehingga AKU dapat dengan sabar dan sempurna membentuk engkau.Pria AKU buat tertidur supaya dia tidak dapat mencampuri.

Dari satu tulang, AKU menghiasmu. AKU memilih tulang yang melindungi pria. AKU memilih tulang rusuk, yang melindungi jantung dan paru-paru juga mendukungnya, sebagaimana yang harus kamu lakukan. Dari satu tulang ini, AKU membentukmu dengan sempurna dan cantik.

Sifatmu adalah tulang rusuk, kuat tetapi lembut dan mudah patah. Engkau menyediakan perlindungan untuk organ paling lembut dari pria yaitu hati atau jantungnya. Jantungnya adalah pusat dari kehidupannya, paru-paru menggenggam nafas kehidupan. Tulang rusuk akan membiarkan dirinya patah sebelum ia mengijinkan kerusakan terjadi pada jantung. Dukunglah pria sebagaimana tulang rusuk melindungi tubuhnya.

Engkau tidak diambil dari kakinya untuk menjadi alasnya, tidak juga diambil dari kepalanya untuk menjadi atasannya. Engkau diambil dari sisinya, untuk berdiri disebelahnya dan dipeluk dengan erat.

Engkau adalah malaikat-KU yang sempurna. Engkau adalah gadis kecilku yang cantik. Engkau telah tumbuh menjadi wanita yang sempurna, dan mata-KU terpuaskan ketika aku melihat hatimu. Matamu...jangan mengubahnya. Bibirmu sangat cantik ketika mengucapkan doa. Hidungmu sangat sempurna dalam bentuk. Tanganmu sangat lembut untuk disentuh. AKU telah memberi perhatian pada wajahmu saat engkau tertidur. AKU menggengam hatimu dekat dengan hati-KU.

Dari semua yang hidup dan bernafas, engkau adalah yang paling mirip dengan AKU. ADAM berjalan bersamaku dihari dingin dan dia kesepian. Dia tidak dapat melihat ataupun menyentuh-KU. Dia hanya dapat merasakan-KU. Jadi semua yang AKU ingin Adam berbagi denganku, AKU membentuknya didalam kamu. Kekuatan-KU, kemurnian-KU, cinta-KU, perlindungan-KU dan dukungan-KU. Engkau adalah istimewa, karena engkau adalah perpanjangan tangan-KU.

Pria melambangkan citra-KU, sedangkan wanita melambangkan perasaan-KU. Bersama-sama kalian melambangkan TUHAN yang sejati. Jadi pria, perlakukanlah wanita dengan baik, cintailah ia, hormatilah ia karena ia lembut. Menyakitinya, berarti engkau menyakiti-KU. Apa yang engkau lakukan kepadanya, engkau melakukan-nya kepada-KU.

Wanita, dukunglah pria. Dalam kesederhanaan, tunjukkan kepadanya kekuatan perasaan yang telah AKU berikan kepadamu. Dalam kesunyian, tunjukkan kekuatanmu. Dalam cinta, tunjukkan kepadanya bahwa engkau adalah tulang rusuknya yang melindungi tubuhnya.

Rasulullah nabi umat hindu???

New Delhi, India. Seorang professor bahasa dari ALAHABAD UNIVERSITY INDIA dalam salah satu buku terakhirnya berjudul "KALKY AUTAR" (Petunjuk Yang Maha Agung) yang baru diterbitkan memuat sebuah pernyataan yang sangat mengagetkan kalangan intelektual Hindu.

Sang professor secara terbuka dan dengan alasan-alasan ilmiah, mengajak para penganut Hindu untuk segera memeluk agama Islam dan sekaligus mengimani risalah yang dibawa oleh Rasulullah saw, karena menurutnya, sebenarnya Muhammad Rasulullah saw adalah sosok yang dinanti-nantikan sebagai sosok pembaharu spiritual.

Prof. WAID BARKASH (penulis buku) yang masih berstatus pendeta besar kaum Brahmana mengatakan bahwa ia telah menyerahkan hasil kajiannya kepada delapan pendeta besar kaum Hindu dan mereka semuanya menyetujui kesimpulan dan ajakan yang telah dinyatakan di dalam buku. Semua kriteria yang disebutkan dalam buku suci kaum Hindu (Wedha) tentang ciri-ciri "KALKY AUTAR" sama persis dengan ciri-ciri yang dimiliki oleh Rasulullah Saw.

Dalam ajaran Hindu disebutkan mengenai ciri KALKY AUTAR diantaranya, bahwa dia akan dilahirkan di jazirah, bapaknya bernama SYANUYIHKAT dan ibunya bernama SUMANEB. Dalam bahasa sansekerta kata SYANUYIHKAT adalah paduan dua kata yaitu SYANU artinya ALLAH sedangkan YAHKAT artinya anak laki atau hamba yang dalam bahasa Arab disebut ABDUN.

Dengan demikian kata SYANUYIHKAT artinya "ABDULLAH". Demikian juga kata SUMANEB yang dalam bahasa sansekerta artinya AMANA atau AMAAN yang terjemahan bahasa Arabnya "AMINAH". Sementara semua orang tahu bahwa nama bapak Rasulullah Saw adalah ABDULLAH dan nama ibunya AMINAH.

Dalam kitab Wedha juga disebutkan bahwa Tuhan akan mengirim utusan-Nya kedalam sebiuah goa untuk mengajarkan KALKY AUTAR (Petunjuk Yang Maha Agung). Cerita yang disebut dalam kitab Wedha ini mengingatkan akan kejadian di Gua Hira saat Rasulullah didatangi malaikat Jibril untuk mengajarkan kepadanya wahyu tentang Islam.

Bukti lain yang dikemukakan oleh Prof Barkash bahwa kitab Wedha juga menceritakan bahwa Tuhan akan memberikan Kalky Autar seekor kuda yang larinya sangat cepat yang membawa kalky Autar mengelilingi tujuh lapis langit. Ini merupakan isyarat langsung kejadian Isra' Mi'raj dimana Rasullah mengendarai Buroq

IBUNDA......

Kalau ibunda membelai rambutmu
Kalau ibunda mengusap keningmu, memijiti kakimu
Nikmatilah dengan syukur dan bathin yang bersujud
Karena sesungguhnya Allah sendiri yang hadir dan maujud

Kalau dari tempat yang jauh engkau kangen kepada ibunda
Kalau dari tempat yang jauh ibunda kangen kepada engkau,
Dendangkanlah nyanyian puji-puji tuk Tuhanmu Karena setiap bunyi
Kerinduan hatimu adalah
Sebaris lagu cinta Allah kepada segala ciptaanNya

Kalau engkau menangis
Ibundamu yang meneteskan airmata
Dan Tuhan yang akan mengusapnya
Kalau engkau bersedih Ibundamu yang kesakitan
Dan Tuhan yang menyiapkan hiburan-hiburan

Menangislah banyak-banyak untuk ibundamu
Dan jangan bikin satu kalipun ibumu menangis karenamu
Kecuali engkau punya keberanian
Untuk membuat Tuhan naik pitam kepada hidupmu
Kalau ibundamu menangis,
Para malaikat menjelma jadi butiran-butiran air matanya
Dan cahaya yang memancar dari airmata ibunda
membuat para malaikat itu silau dan marah kepadamu

Dan kemarahan para malaikat adalah kemarahan suci
sehingga Allah tidak melarang mereka tatkala
menutup pintu sorga bagimu
Ibu kandungmu adalah ibunda kehidupanmu

Jangan sakiti hatinya, karena
Ibundamu akan senantiasa memaafkanmu.
Tetapi setiap permaafan ibundamu atas setiap kesalahanmu
akan digenggam erat-erat oleh para malaikat
untuk mereka usulkan kepada Tuhan
agar dijadikan kayu bakar nerakamu…

(Cuplikan Dari Buku Ibu TamparlahMulut anakmu - Sekelumit Catatan Harian Emha Ainun Nadjib)

mama.....hari ini osi kangennnn bgt....kapan kita bisa bikin kue bareng lagi :(

Bila aku jatuh cinta

Allahu Rabbi aku minta izin
Bila suatu saat aku jatuh cinta
Jangan biarkan cinta untuk-Mu berkurang
Hingga membuat lalai akan adanya Engkau

Allahu Rabbi
Aku punya pinta
Bila suatu saat aku jatuh cinta
Penuhilah hatiku dengan bilangan cinta-Mu yang tak terbatas
Biar rasaku pada-Mu tetap utuh

Allahu Rabbi
Izinkanlah bila suatu saat aku jatuh cinta
Pilihkan untukku seseorang yang hatinya penuh dengan kasih-Mu
dan membuatku semakin mengagumi-Mu s

Allahu Rabbi
Bila suatu saat aku jatuh hati
Pertemukanlah kami
Berilah kami kesempatan untuk lebih mendekati cinta-Mu

Allahu Rabbi
Pintaku terakhir adalah seandainya kujatuh hati
Jangan pernah Kau palingkan wajah-Mu dariku
Anugerahkanlah aku cinta-Mu...
Cinta yang tak pernah pupus oleh waktu

Amin !

kanker karena soda.....

Peringatan Keras! Buat kamu-kamu yang suka mengkonsumsi minuman bersoda terutama bagi yang hobi.Ada berita tentang efek dari minuman yang bersoda, yang disampaikan oleh American Cancer Society, yang menyebutkan bahwa selama tahun 2003 dari 13.900 penderita kanker saluran makanan, lebih dari 10.000 pendritanya, merupakan orang-orang yang selalu mengkonsumsi monuman ringan bersoda.

Hal tersebut dibuktikan oleh tim ilmuwan dari Tata Memorial hospital India. Ketua timnya, Mohandas Mallath. Menyatakan bahwa, efek minuman ringan bersoda itu dapat diterangkan secara proses biologis.

Katanya, saat seseorang meminum soda. Lambung jadi kembung, lalu gas di lambung naik ke esofagus. Yakni saluran makanan penghubung mulut dan lambung. Nah jika proses itu terjadi berulang-ulang, peluang seseorang terjangkit kanker esofagus sangat besar.

So, masih mau minum soda. Minum soda terserang kanker atau tanpa minum soda tapi terhindar kanker. Terserah Anda Mo pilih mana.

Gila Kerja Berpotensi Gangguan Lambung

Bekerja dengan giat memang bagus, tapi pola kerja yang kurang sehat memicu gangguan kesehatan. Ada kabar buruk bagi para penggila kerja alias workaholic. Pekerjaan yang menumpuk cenderung menyebabkan stres berkepanjangan. Kalau sudah begitu maka berpengaruh pada pola hidup.

”Beban pekerjaan yang berlebih membuat pola hidup dan pola makan berubah. Dari sini muncullah rasa khawatir yang berlebihan sehingga bisa menyebabkan keluhan fisik,” jelas Dr. Teguh Wijayadi dari Bagian Penyakit Dalam Rumah Sakit Gading Pluit Jakarta kepada pers di sela Seminar Kesehatan Khusus Wartawan di Jakarta akhir pekan silam.

Pada dasarnya yang disebut dengan gangguan lambung adalah segala penyakit yang bersarang pada proses pencernaan.Teguh yang lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (Unair) ini menjelaskan bahwa penyebab utama dari gangguan lambung adalah pola makan yang tidak teratur, penggunaan obat-obatan seperti obat pengurang rasa sakit, infeksi, cemas atau depresi hingga komplikasi dengan penyakit lain.
Stres yang kerap muncul akibat pekerjaan bisa memicu gangguan lambung, tepatnya pada usus dua belas jari. Gangguan lainnya bisa menyerang bagian usus besar yang apabila dibiarkan akan muncul peradangan atau infeksi.

Gaya Hidup

Pada dasarnya sekresi asam lambung dipengaruhi oleh saraf dan hormon. Sistem saraf yang bekerja di sini mulai dari saraf pusat dan otonom, yakni saraf simpatis dan parasimpatis. Sedangkan hormon yang bekerja di sini adalah hormon seperti gastrin, histamin, somatostasin, serotonin dan glukagon. Secara teknis Teguh menjabarkan bahwa rasa cemas akibat pekerjaan menyebabkan saraf simpatis bekerja lebih aktif menstimuli hormon cathecholamin meningkat, menyebabkan sekresi asam lambung melonjak pula.

”Rasa cemas mempengaruhi sistem saraf pusat melalui saraf vagus, mengakibatkan gangguan motilitas lambung,” ujar Teguh. Pada kasus di mana stres sebagai penyebab gangguan lambung, dilakukan beberapa prosedur diagnosis. Biasanya para dokter akan mencari tahu riwayat timbulnya penyakit yang meliputi kapan gejala timbul, disertai dengan pemeriksaan fisik dan laboratorium.

Selanjutnya dilakukan pula pemeriksaan gastroduodenoskopi dan biopsi. Selain itu dilakukan pula diagnosis banding dengan kasus gangguan lambung akibat sebab lainnya.
Jika sudah diketahui penyebabnya maka akan mudah menanggulanginya. Tentu tidak semudah yang dikira, sebab pada dasarnya penyebab dari gangguan lambung adalah pola makan.

Setiap pasien biasanya pada tahap awal akan sulit menyesuaikan diri dengan pola makan teratur. Terlebih lagi para workaholic yang sudah terbiasa dengan gaya hidup yang serba menomorsatukan pekerjaan. Sedikit saja pekerjaannya mengalami masalah akan timbul rasa cemas bahkan stres yang mempengaruhi kinerja hormon pada lambung. Ditambah lagi dengan makan yang tidak teratur karena menyesuaikan dengan waktu kerja yang padat.

Berangkat dari kasus-kasus yang ada, Teguh menyarankan agar gangguan lambung dicegah dengan menjalani pola hidup yang lebih sehat. Pepatah yang menyatakan di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat ternyata bisa berlaku sebaliknya. Justru di dalam jiwa yang sehatlah maka terdapat jasmani yang kuat pula. Artinya, dengan pola hidup teratur, keadaan

jiwa stabil, maka otomatis jasmani kita terbebas dari gangguan kesehatan.
”Memperbaiki pola hidup sebaiknya sesuai dengan 3S, yaitu santai, serius dan sukses. Santai artinya mengerjakan tugas dengan rileks,” jelas Teguh. Dengan bekerja rileks maka akan jauh dari rasa cemas dan stres yang berpotensi menimbulkan penyakit. Tapi tugas itu juga dikerjakan dengan baik dan diikuti pikiran positif, yakni berharap mendapat hasil yang baik.

Hari pertama......

Ini adalah hari pertama aku nge-blog....slama ini gak kepikiran, soalnya sibuk terus seehhh.....
pas mo refresh en chat kok semua pada punya blog en web???
wah ketinggalan neh,rugi kayaknya.....:-(gak bisa didiemin harus bisa wlo nekat yang penting usaha (hehhehhhehe......)en akhirnya tercipta juga blog dengan nama nantasuruak ini.....,mungkin masih kurang dari segi apapun,mohon bantuan rekan2 untuk ngasih masukan or komentar, .....
makasih sebelum en sesudahnya...sebenernya mo lanjutin but....hehhehehhe maklum lagi jam kerja so, dinas dulu ya ntar sambung lagi klo ada ide